การให้ความสำคัญกับสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจมีบทบาทสำคัญในการเป็นมิตรกับชีวิตประจำวันที่มีความสุข การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี ทั้งนี้ยังช่วยเพิ่มพลังงานและอัตราการปล่อยสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดีในร่างกายด้วย การดูแลจิตใจเช่นกันมีความสำคัญเช่นกัน การทำสมาธิหรือกิจกรรมที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย เช่น การอ่านหนังสือ การฝึกสมาธิ หรือการพักผ่อนอย่างมีความสุข เป็นต้น จะช่วยให้เรามีความสุขและความสมดุลในชีวิตประจำวันได้ และนอกจากสิ่งที่ผมกล่าวไปนั้น ผมยังสามารถสร้างความสุขจากการเล่นเกมในมือถือได้อีกด้วยที่ sexygaming เกมนี่คือเกมที่ให้ทั้งความสนุกสนานและเงินรางวัลมากมายเลย